235. Tvärtommetoden
Dumma Människor1 Loka 2024

235. Tvärtommetoden

Vår naturliga respons på obehag och svårigheter i livet gör ofta problemen betydligt värre – oavsett om det handlar om relationer, sömn, ångest eller stress. I veckans avsnitt går vi igenom en annan strategi som ofta funkar förvånansvärt bra.


Klipp:

10.26 George Does The Opposite, Seinfeld


32.19 Saw V - The Neck Tie Trap Scene


39.47 The Master (1984)


46.05 Tvärtom - Young to Young


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(695)

301. Dålig på att ta kritik

301. Dålig på att ta kritik

Vissa människor har särskilt svårt för att ta emot kritik och blir snabbt defensiva – ibland enligt principen anfall är bästa försvar. Men att vara på det sättet ställer till det på många olika sätt. ...

11 Maalis 42min

Så landar du drömjobbet

Så landar du drömjobbet

Hur ska man tänka och göra för att navigera genom krav i jobbannonser och nervösa test och anställningsintervjuer? Och hur förändras förutsättningarna i AI-åldern? Allt om saken i detta avsnitt, som ä...

9 Maalis 1h 3min

FREDAGSFRÅGAN: Jag tycker att träning gör mig sjuk, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag tycker att träning gör mig sjuk, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Maalis 9min

Fördomarnas dubbelliv (om obesitas, hälsa och stigmatisering)

Fördomarnas dubbelliv (om obesitas, hälsa och stigmatisering)

I veckans avsnitt pratar vi om psykologin runt en av Sveriges största folksjukdomar, obesitas. En kronisk och komplex sjukdom som följs av stigmatisering och fördomar. För många svenskar betraktar int...

5 Maalis 42min

300. De små vanorna som förändrar livet

300. De små vanorna som förändrar livet

Vilka enkla små nya vanor i vardagen ger störst effekt för prestation och mående? I veckans avsnitt utgår vi från två klassiska böcker på temat och listar de bästa tipsen.Klipp:10:57 Nalle Puh26:26 Sc...

4 Maalis 40min

DUMMA HJÄRTAT med premiärgäst Christopher Wollter

DUMMA HJÄRTAT med premiärgäst Christopher Wollter

Allra första avsnittet av Dumma hjärtat var det här. Dumma hjärtat är ett format där Lina och Björn bjuder in kända svenskar som tar med sig något relationskopplat bekymmer eller ämne som vi har ett g...

2 Maalis 1h 18min

FREDAGSFRÅGAN: Jag fick aldrig vila när jag växte upp, och nu går det ut över min sambo. Vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag fick aldrig vila när jag växte upp, och nu går det ut över min sambo. Vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Helmi 16min

299. Dold narcissism

299. Dold narcissism

De flesta tänker på grandiosa egoister när de hör ordet narcissism, men veckans avsnitt handlar om en annan sort – som är betydligt svårare att upptäcka.Klipp:07:44 Trump18:54 Outlander31.26 Iron Man ...

25 Helmi 50min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
utelias-mieli
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
rss-duodecim-lehti
docemilia
radio-antro
rss-ylistys-elaimille
filocast-filosofian-perusteet
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-sosiopodi
mielipaivakirja
rss-tervetuloa-tervemenoa
rss-tervetta-skeptisyytta