192: Få tilbake ENERGIEN og finn GLØDEN med dr. Gunhild Melleby

Hva er det egentlig som gjør oss så slitne og at vi føler at vi ikke strekker til?

Hvorfor er ikke hvile alltid svaret for å få tilbake energien?

Hvordan er det mulig å øke energien vår helt ned på cellenivå med enkle grep?

I ukens episode av Level Up har jeg med meg dr. Gunhild Melleby, som forteller om de effektive triksene du kan bruke i hverdagen, for å få tilbake både energien og livsgleden din.

Instagram:

@drgunhild

Kjøp boken til dr. Gunhild her:

https://www.norli.no/9788202815523?utm_source=Social&utm_medium=Forfatter&utm_campaign=Melleby-24&utm_content=Hvorfor-er-jeg-saa-sliten-24

Mer av Gunhild Melleby:

https://www.drgunhild.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.