Viikko 2 Treeni 3
Voimavalmennus10 Marras 2022

Viikko 2 Treeni 3

Miten treenaajat eroavat toisistaan? Onko väliä sillä, onko aloittelija vai kokeneempi salilla? Kuinka paljon fyysiset ominaisuudet ja eroavaisuudet vaikuttavat harjoitteluun? Päivän treenissä päästään jälleen pidempien sarjojen kimppuun pääliikkeiden osalta. Liikepankin sekä saliohjelman voi ladata ilmaiseksi osoitteessa vahava.fi/voimavalmennus.

Suosittua kategoriassa Urheilu

kaiken-takana
kimanttia
urheilun-varjoissa
junnut-pelissa
suomen-f1-podcast
ohjissa
rss-235-podcast
rss-piippuhylly
juoksumania
rss-finntriathlon-podcast
rss-yleisurheilupodcast
rss-trailpodder
faijat-juoksee
rss-gillacast
rss-kovin-paikka
rss-loimu-keskustelua-retkeilysta
rss-girls-run-the-world
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-voimavalmennus
rss-nappulakengat