28. Oppiminen. Taidot, esteet ja valmiudet. Vieraana Hanna Siefen.
Psykopodiaa-podcast14 Huhti 2020

28. Oppiminen. Taidot, esteet ja valmiudet. Vieraana Hanna Siefen.

Olemme usein nopeiden muutosten ja kehityksen äärellä, erityisesti työelämässä. Vauhdissa mukana pysymisen edellytys on kyky oppia ja kehittää omaa osaamista.

Tässä jaksossa keskustelen oppimisen psykologiasta psykologi ja learning coach Hanna Siefenin kanssa.

Tiedon omaksumisen lisäksi oppiminen liittyy ajattelumme ja toimintamme muutokseen. Oppimiseen tarvitsemme taitoa reflektoida omaa toimintaamme sekä käyttäytymisemme taustalla olevia ajatusmalleja.

Uuden oppiminen sekä vie että antaa energiaa. Oppiminen vaatii tilaa, tahtoa, taitoa ja toimintaa. Se ei tapahdu itsestään. Kuormittuneena oppiminen on haastavaa.

Hanna antaa jaksossa vinkkejä siihen miten omaa oppimista voi kehittää ja miten tukea toisen oppimista.

Pohdimme Hannan kanssa vastauksia muun muassa seuraaviin kysymyksiin:

- Mitä oppiminen on?

- Miten reflektointi vaikuttaa oppimiseen ja miten sitä voi kehittää?

- Mitä väärässä olemisella on tekemistä oppimisen kanssa?

- Onko oppiminen tietämistä tärkeämpää?

- Mitä on oppimisvalmius?

- Miten omaa ja muiden oppimista voi kehittää?

PS: Jakso on äänitetty helmikuussa ennen koronapandemian leviämistä Suomeen. Saatat välillä taustalla kuulla äänityksessä mukana olleen Hannan nuorimman lapsen.

Jakson linkit:

Hanna Siefenin kotisivut: https://www.hannasiefen.fi/

Hanna Siefen Linkedlnissa: https://www.linkedin.com/in/hanna-siefen/

Hanna Siefenin Oppimisen psykologia-podcast: https://www.hannasiefen.fi/podcast

-----

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/

Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/

Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/lyytinennina/

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: Psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: ninalyytinen.fi

Jaksot(213)

207. ADHD ja tunteiden säätely. Vieraana Juulia Järvdike.

207. ADHD ja tunteiden säätely. Vieraana Juulia Järvdike.

Tunne on kehon ja mielen yhteistyötä. ADHD:hen liittyvissä piirteissä tunnekokemus on usein erityisen intensiivinen, koko kehoa ravisteleva. Me kaikki tunnemme, mutta ADHD:hen liittyy usein tavallista...

16 Helmi 36min

206. Miten saamme kansainväliset osaajat viihtymään suomalaisessa työelämässä? Vieraina Karina Jutila ja Milka Kortet.

206. Miten saamme kansainväliset osaajat viihtymään suomalaisessa työelämässä? Vieraina Karina Jutila ja Milka Kortet.

Kaupallinen yhteistyö: Palvelualojen työnantajat Palta.Suomi tarvitsee yhä enemmän kansainvälisiä osaajia sekä väestönkasvun että osaamisvajeen paikkaamiseen. Uuden työn syntyminen, talouskasvu ja yri...

2 Helmi 39min

205. Stressiharha – miksi ajattelutavoilla on väliä? Vieraana Laura Sokka.

205. Stressiharha – miksi ajattelutavoilla on väliä? Vieraana Laura Sokka.

Stressi nähdään usein pelkästään haitallisena ilmiönä. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että vaikka stressi voi heikentää hyvinvointia, se voi myös auttaa meitä keskittymään olennaiseen ja suoriutuma...

26 Tammi 37min

204. Vaativa mieli – kuinka olla viisaasti vaativa. Vieraana Jaana Blom.

204. Vaativa mieli – kuinka olla viisaasti vaativa. Vieraana Jaana Blom.

Me tarvitsemme vaativuutta, tavoitteita ja päämäärätietoisuutta. Samalla vaativuus voi kuitenkin kääntyä meitä itseämme vastaan ja alkaa rikkoa. Tiedämme, että vaativuus kuormittaa ja voi johtaa uupum...

19 Tammi 34min

203. Vaa’asta vapaa – mitä häiriintynyt terveyskäyttäytyminen on? Vieraana Anu Tevanlinna.

203. Vaa’asta vapaa – mitä häiriintynyt terveyskäyttäytyminen on? Vieraana Anu Tevanlinna.

Moni elää arkea, jossa keho on jatkuva projekti. Krooninen laihduttaminen ja itsensä vertailu toisiin ruokkii epäonnistumisen tunnetta. Ihminen on laumaeläin, jolle hyväksytyksi tuleminen ja yhteisöön...

5 Tammi 36min

202. How to be yourself in relationships? Pekka Tölli.

202. How to be yourself in relationships? Pekka Tölli.

Kaupallinen yhteistyö Suomen Punainen Risti / Commercial collaboration: Finnish Red Cross.How can you build relationships where you can truly be yourself?To feel seen and accepted, it’s essential to r...

29 Joulu 202534min

201. Harhakäsitykset mielestä – myyttien murtaminen. Vieraana Minna Miao.

201. Harhakäsitykset mielestä – myyttien murtaminen. Vieraana Minna Miao.

Meillä kaikilla on mieleen ja käyttäytymiseen liittyviä harhakäsityksiä. Niiden tunnistaminen ei ole uhka, vaan se avaa mahdollisuuden tarkastella avoimesti vaihtoehtoisia näkökulmia ja hyödyntää olem...

22 Joulu 202546min

200. Työuupumus: tunnistaminen ja ehkäisy. Vieraana Anne Mäkikangas.

200. Työuupumus: tunnistaminen ja ehkäisy. Vieraana Anne Mäkikangas.

Työuupumus on pitkittyneen työstressin seurauksena kehittyvä häiriötila, jossa palautuminen ei enää onnistu ja voimavarat ehtyvät. Vaikka työuupumuksesta puhutaan nykyään paljon, emme silti kykene ehk...

15 Joulu 202548min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
pomojen-suusta
rss-rahamania
rss-draivi
inderespodi
rss-seuraava-potilas
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-myyntikoulu
rss-paasipodi
rahapuhetta
salkunrakentaja-podi
kasvun-kipuja
lakicast
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-asuntosalkku-kasvussa-podcast