Christina Forssell - Tasonnosto ja sen ylläpito mielen avulla

Christina Forssell - Tasonnosto ja sen ylläpito mielen avulla

Kun halutaan nostaa omaa tasoa ympärivuotisessa hyvinvoinnissa tai tavoitteellisemmassa suorituskykyprojektissa, kaikkien teknisten nyanssien oheen tarvitaan myös oikeanlainen mielentila. Mitä on sisäinen puhe, mistä se koostuu ja mikä on sen vaikutus meihin? Mitä on minäperusta ja onko onnistuminen "vain asenteesta kiinni"? Miten pidetään yllä motivaatoita, miten asetetaan hyvä tavoite ja millainen on hyvä elämän tasapaino? Näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani lähetyksessä pohtii Huipulle!-kirjan kirjoittanut, entinen huippujalkapalloilija ja johtamisen ja henkisen valmennuksen ammattilainen Christina Forssell. Linkit: https://twitter.com/chrforssell https://www.linkedin.com/in/christina-forssell/ https://www.innerkey.fi

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
katilon-kahvitunti
junnut-pelissa
terapiassa
paritellen
rss-kuumilla-aalloilla
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
lepakkosafari
aamukahvilla
rss-narsisti
onnen-kuplia