JenteSkills12 Touko 2020

JenteSkills podcast med Helene Gloppen - del 2

Vi har hatt en lengre prat med Helene Gloppen. Kapteinen og forsvarssjefen på Arna-Bjørnar. Det ble en lang preik, så vi delte den opp i flere deler. Her kan du få med deg del 2 og da kan du høre mer om:

- Søvn, hvile og spise. Samt litt sånn hvorfor det ikke er veldig lurt å være lenge på TikTok om kvelden, da spesielt hvis du skal på trening eller jobb/skole dagen etterpå.

- Du får også et unikt innblikk i fotballhverdagen til Helene. Snakker også en del om planlegging, forberedelser og fokus i forhold til trening. Prøver også å sammenligne litt med hvordan det var da hun gikk på ungdomsskolen og hvordan det er nå.

- Lurer du på hva som motiverer Helene, jepp, det forteller hun om her :)

- Er det andre eller deg selv som kan gjøre deg bedre, hvordan bør innstillingen være og hvordan kan man forberede seg til trening. Her kan du sjekke ut hva Helene gjør.

Alle disse tingene er vi da innom i denne episoden. Så ja, rett og slett en skattekiste av gode tips og råde til unge fotballspillere :)

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(6)

JenteSkills samling 2 - oppsummering

JenteSkills samling 4 er godt i gang og den første helgen i desember var det klart for samling 2. I denne episoden har vi oppsummert hva som var innholdet denne samlingen, hvordan ting ble gjort og hv...

6 Joulu 20227min

Eira Jørstad-Hærum | Søvn, JenteSkills, Bli kjent!

JenteSkills #4: Eira spiller på damelaget til Loddefjord, går på fotballgymnas og rå på sosiale medier. Bli bedre kjent med Eira, hun skal henge med oss og gjøre en god del andre artige ting på Jente...

24 Marras 202211min

JenteSkills podcast med Helene Gloppen - del 1

Helene Gloppen er en meget aktiv person. Hun har spilt i toppserien i mange år, spiller midtstopper på Arna-Bjørnar, der er hun også kapteinen på laget. Vi har tatt en prat med denne herlige jenta. De...

5 Touko 202015min

JenteSkills fredagskonkurranse 24 april

Det er fredag og det er tid for Fredagskonkurranse :) Sjekk ut og se litt nærmere på videoer som vi har fått inn, hvem som vant konkurransen forrige gang og hva du må gjøre for å delta denne gangen ...

24 Huhti 20202min

Hvordan startet JenteSkills

Her kan du høre litt om bakgrunnen til JenteSkills og bli enda bedre kjente med hva JenteSkills er. Er det noe du lurer på, så er det bare å kontakt oss, så skal vi hjelpe deg. Har du også noen ideer,...

20 Huhti 202018min