Sólborg Guðbrands - Fávitar
Sólborg Guðbrands kíkti í spjall til Gerðar og Rakelar. Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift en nú er hægt að njóta hans frítt.
22 Marras 202146min
Hormónahringur karla
Í þessum þætti fara Gerður og Rakel yfir hormónahring karla ásamt því að spjalla um daginn og veginn. Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt.
27 Loka 202138min
Að finna hamingjuna með sjálfum sér
Gerður og Rakel fara yfir hversu mikilvægt það er að getað fundið hamingjuna með sjálfum sér áður en farið sé í samband. Rakel er á persónulegum nótum, opnar dagbókina sína fyrir hlustendum og fer yfi...
6 Syys 20211h
Leitin að kynhvötinni
Gerður og Rakel spjalla um kynhvöt, hvað hefur neikvæð og jákvæð áhrif á hana. Gerður er á persónulegum nótum og deilir sínum vangaveltum. Þátturinn var upprunalega gefinn út á áskriftarveitu Podify í...
19 Heinä 202153min
Kynlíf og reynirí
Rakel og Gerður ræða um kynlíf þegar verið er að reyna að búa til barn. Þátturinn var gefinn út í apríl á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt. Minnum á @astriducastid á Instagram og Blush.is fyri...
7 Heinä 202152min
Viðtal við Tedda, klínískan félagsráðgjafa.
Ef þú ættir að velja einn þátt af Ástríðucastinu til að hlusta á þá er það þessi þáttur. Gerðu sambandinu þínu greiða og hlustaðu á Rakel og Gerði spjalla við Tedda. Þátturinn var tekinn upp í desembe...
24 Kesä 20211h 12min
Traust - Volume 2
Framhald af síðasta þætti þar sem Gerður og Rakel ræða traust. Þátturinn var gefinn út sem áskriftarþáttur á Podify í Nóvember 2020 en nú er hægt að njóta hans frítt. Minnum á Blush.is þar sem má finn...
14 Kesä 202152min
Traust
Gerður og Rakel ræða um traust og hvernig hægt er að undirbúa sig undir nýtt samband þegar traustið manns hefur verið brotið. Þátturinn var gefinn út sem áskriftarþáttur á Podify í nóvember 2020 en nú...
9 Kesä 20211h 2min
