24. Mindfulness herättää läsnäolon kauneuteen
Aamupore25 Touko 2020

24. Mindfulness herättää läsnäolon kauneuteen

Läsnäoloon herääminen on yleensä vaikuttava kokemus. Se, joka aloittaa mindfulness-meditaation harjoittamisen havahtuu alussa etenkin näkö- ja kuulohavaintoihin. Huomaa kauniit lehdet puissa tai näkee värit yhtäkkiä kirkkaammin kuin koskaan aiemmin.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-duodecim-lehti
aloita-meditaatio
rss-psykalab
jari-sarasvuo-podcast
rss-niinku-asia-on
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
adhd-podi
kesken
psykologia
rss-koira-haudattuna
rss-anteeks-etukateen
aamukahvilla
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-metropolia-ammattikorkeakoulu