23. Oma mielikuvitus luo stressiä
Aamupore22 Touko 2020

23. Oma mielikuvitus luo stressiä

Stressi ei piile asioissa, tapahtumissa tai tilanteissa. Stressi rakentuu omassa mielessä. Uupumukseen on monia eri syitä, mutta varsinainen uupumus syntyy omassa mielessä, kun vatvomme asioita liikaa tai meillä on liikaa asioita mielessä. On se sitten työhön liittyvää tai muuhun elämään liittyvää. Liika on liikaa.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-duodecim-lehti
aloita-meditaatio
rss-psykalab
jari-sarasvuo-podcast
rss-niinku-asia-on
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
adhd-podi
kesken
psykologia
rss-koira-haudattuna
rss-anteeks-etukateen
aamukahvilla
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-metropolia-ammattikorkeakoulu