Musiikkimindfulness 1
Meditaatiot suomeksi2 Marras 2020

Musiikkimindfulness 1

Tällä kertaa kokeilemme musiikkiin ja ääniin keskittymistä läsnäoloharjoituksen aikana. Tarkkaavainen kuunteleminen on yksi tapa havainnoida nykyhetkeä ja olla läsnä. Musiikkina on Alexander Blun I Wonder.

💖 Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe

👍 Musiikkimindfulness 2

Musiikkimindfulness on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia (s1 ep6)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
terapiassa
junnut-pelissa
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selvin-pain
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-lihavuudesta-podcast
aamukahvilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-en-saa-unta
yes-girl
rss-mighty-finland-podcast
rss-narsisti