Kosthold og vaner for god psykisk helse m/ Torkil Færø og Inge Lindseth
Hverdagspsyken2 Joulu 2024

Kosthold og vaner for god psykisk helse m/ Torkil Færø og Inge Lindseth

Hvilken rolle spiller kosthold og vaner på kvaliteten og lengden på livet? I denne episoden dykker vi ned i hvordan kosthold og vaner påvirker både kvaliteten og lengden på livet vårt. Du får møte legen Torkil og ernæringsfysiologen Inge som deler fra sin brede erfaring, men også egne endringer i kosthold og vaner. De snakker om hvordan samfunnet rundt oss og manglende lederskap har bidratt til at vi nå ser fall i gjennomsnittlig levealder i flere land. Ikke minst ser de på hvorfor vi forven...

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
rss-sisalto-kuntoon
rss-niinku-asia-on
salainen-paivakirja
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
rss-vapaudu-voimaasi
puhutaan-koiraa
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
adhd-podi
rss-lets-talk-about-hair
rss-tripsteri
rss-eron-alkemiaa
rss-narsisti