12. Tunteet ja niiden ymmärtämisen taika | Avara mieli podcast
Avara mieli15 Loka 2020

12. Tunteet ja niiden ymmärtämisen taika | Avara mieli podcast

Miksi tunteista puhuminen ja tunnetaidot ovat tärkeitä? Mitä jos osaisit sanoittaa itsellesi ja muille omat tunteesi sekä ymmärtäisit mistä tunne tulee ja mitä tunne yrittää sulle sanoa? Miten se muuttaisi sun elämää ja mahdollisesti sun läheisten elämää?

Tässä jaksossa puhun tunteista. Kerron millaiset omat tunnetaidot olivat ennen ja miten tunteiden ymmärrys on kehittynyt ajan myötä. Isoin motivaattorini tunteiden ymmärtämiseen on tullut oman lapsen sekä oman mielenterveyden kautta. Se apu mitä olen saanut tunnetaidoista on kuin taikaa. Kun ymmärtää omat tunteensa ja niiden tuomat reaktiot, tulee päivä kun ymmärtää myös muita paremmin. Ihmismielen ymmärtäminen aukeaa <3

Tämän, toisen kauden teemana on siis taika, arjen taika, elämän taika.. tai mitä näitä nyt on. Osassa jaksoja mulla on mukana vieras ja osassa mä puhun itsekseni sulle. Muhun (Tiina Miinalainen) voit tutustua paremmin mun kotisivuilla www.avaramieli.com ja instagramissa @avaramieli . Jos haluat multa postia ja tutustua tunteisiin lähemmin mun kautta, pääset mukaan postituslistalle tästä.

Jaksot(158)

145. Miten löytää oma yhteisö - heimo?

145. Miten löytää oma yhteisö - heimo?

Viime syksynä astuin erääseen yhteisöön tosi eritavalla kuin koskaan aiemmin. Se oli hyvä kokemus ja sai mut miettimään, että ehkä paras tapa löytää oma yhteisö ei ole siloiteltu tai ns. parempi versi...

19 Helmi 48min

144. "Elä niinkuin opetat"- uuvuin taas

144. "Elä niinkuin opetat"- uuvuin taas

Niin sanottu jatke mun Substack tekstille. Substack: ⁠https://avaramieli.substack.com/⁠Niinkuin otsikko sanoo jaksossa puhetta uupumuksesta ja myös ajatuksia miten "elä niinkuin opetat" on itselle tär...

23 Loka 202549min

143. Sacraali sanoo ei velvollisuuksille, jätänkö tekemättä? - Human Design suomeksi

143. Sacraali sanoo ei velvollisuuksille, jätänkö tekemättä? - Human Design suomeksi

Tällä viikolla ei ole puhuvaa päätä videon muodossa, vain audio. Vastasin otsikon kysymykseen eräälle ystävällä ääniviestillä ja päädyin lopulta jakamaan kysymyksen ja vastauksen, koska kukapa tätä ei...

2 Loka 202522min

Ei normalisoida väsymystä - Päivän pohdinnat

Ei normalisoida väsymystä - Päivän pohdinnat

Mitä tällä meinaan? kuuntele 😄 Vai onks tää vaan väsyneen höpinää, mitä oot mieltä?

1 Loka 20257min

Kysymyksiä ja ajatuksia tähän hetkeen - Päivän pohdinnat

Kysymyksiä ja ajatuksia tähän hetkeen - Päivän pohdinnat

Mun tarvii palata säännöllisesti itseni äärelle mm. kysymyksissä miltä mun kehossa eri ympäristöt tuntuu. Jäänkö niihin kiinni jotka ei oo mulle hyväksi tai ehkä tässä onkin nyt juuri hyvä olla.Jos ta...

30 Syys 202514min

Piirin voima - Päivän pohdinnat

Piirin voima - Päivän pohdinnat

Halusin tulla hehkuttaa ja sanottaa sitä miten iso parantava tuki voikaan piiri tai ns.tukiryhmä olla. 🤌

29 Syys 20256min

Väsynyt koululainen - Päivän pohdinnat

Väsynyt koululainen - Päivän pohdinnat

Mä tiedän ettei maailma oo tälle vielä vaömis mutta voitasko me vanhemmat olla.Aiheesta myös:www.avaramieli.substack.com

26 Syys 202514min

142. Entinen elämä ja Fintiaanit

142. Entinen elämä ja Fintiaanit

Tämä jakso ja sen teemat voi tulla aika puskista. Elän just nyt vahvasti nahanluonti vaihetta monessa kerroksessa.Tänään jaan kuitenkin mun erään oivalluksen mun entisistä elämistä ja sen inspiroimana...

25 Syys 202533min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
psykologia
dear-ladies
rss-koira-haudattuna
leveli
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rahapuhetta
aloita-meditaatio
rss-duodecim-lehti
jari-sarasvuo-podcast
rss-palopaikalla-podcast