12. Tunteet ja niiden ymmärtämisen taika | Avara mieli podcast
Avara mieli15 Loka 2020

12. Tunteet ja niiden ymmärtämisen taika | Avara mieli podcast

Miksi tunteista puhuminen ja tunnetaidot ovat tärkeitä? Mitä jos osaisit sanoittaa itsellesi ja muille omat tunteesi sekä ymmärtäisit mistä tunne tulee ja mitä tunne yrittää sulle sanoa? Miten se muuttaisi sun elämää ja mahdollisesti sun läheisten elämää?

Tässä jaksossa puhun tunteista. Kerron millaiset omat tunnetaidot olivat ennen ja miten tunteiden ymmärrys on kehittynyt ajan myötä. Isoin motivaattorini tunteiden ymmärtämiseen on tullut oman lapsen sekä oman mielenterveyden kautta. Se apu mitä olen saanut tunnetaidoista on kuin taikaa. Kun ymmärtää omat tunteensa ja niiden tuomat reaktiot, tulee päivä kun ymmärtää myös muita paremmin. Ihmismielen ymmärtäminen aukeaa <3

Tämän, toisen kauden teemana on siis taika, arjen taika, elämän taika.. tai mitä näitä nyt on. Osassa jaksoja mulla on mukana vieras ja osassa mä puhun itsekseni sulle. Muhun (Tiina Miinalainen) voit tutustua paremmin mun kotisivuilla www.avaramieli.com ja instagramissa @avaramieli . Jos haluat multa postia ja tutustua tunteisiin lähemmin mun kautta, pääset mukaan postituslistalle tästä.

Jaksot(166)

153. Voisko kuukautiskivut olla verrattavissa päänsärkyyn, siis sairasloma mielessä?

153. Voisko kuukautiskivut olla verrattavissa päänsärkyyn, siis sairasloma mielessä?

Heräsin pohtimaan pitkästä aikaa kuukautiskiertoa ja nimenomaan kuukautiskipuja. Itse oon elänyt ja kasvanut siinä käsityksessä, että töistä ei voi poistua tai jotain ei voi jättää tekemättä kuukautis...

16 Huhti 31min

152. Ompa vaikeaa tajuta olevansa miellyttäjä

152. Ompa vaikeaa tajuta olevansa miellyttäjä

Mä en vuosien aikana ole suostunut tunnustamaan totuutta siitä, että olen miellyttäjä. Pelkkä termi on jostain syystä ollut tosi vastenmielinen itselle. Jaksossa havaintoja siitä ja millä oon sen määr...

9 Huhti 34min

151. Takana 6 kk sairauslomaa - mitä mulle kuuluu?

151. Takana 6 kk sairauslomaa - mitä mulle kuuluu?

Pitkästä aikaa kuulumisia. Jäin -25 lokuussa sairauslomalle palkkatöistä ja nyt takana on 6 kk sairaslomaa. Mitä se on pitänyt sisällään ja mitä kuuluu nyt?********→ AURASSA -tapahtumat - Human Design...

2 Huhti 48min

150. Kuudes vuosi Human Designin kanssa

150. Kuudes vuosi Human Designin kanssa

Human Designiin kuuluu seitsemän vuoden syklejä. Ensimmäinen tarvitaan kuulemma ehdollistumien purkamiseen ja kuka tietää tapahtuuko se ja miten. Entä sen jälkeen.Mulle tulee toukokuussa täyteen 6 vuo...

26 Maalis 59min

149. Miten niitä tunteita tunnettiinkaan?

149. Miten niitä tunteita tunnettiinkaan?

Tässä jaksossa yritän parhaani mukaan jakaa yhden tavan todella tuntea tunteensa. Se ei valitettavasti ole sellainen heti käyttöön verio ellet sitten ole tässä jo yhtä tai lähes syvällä kuin minä. Koi...

19 Maalis 39min

148. Mitä se haaveilu olikaan?

148. Mitä se haaveilu olikaan?

Tässä jaksossa puhun mun suhteesta haaveiluun (vaikea) ja siitä miten se on muuttunut.********→ AURASSA -tapahtumat - Human Design käytännössä ja kehollisesti - Seuraavan kerran huhtikuussa 2026:⁠http...

12 Maalis 18min

147. Vähän sitä ja tätä sekä some valitusta

147. Vähän sitä ja tätä sekä some valitusta

Tää jakso pitää sisällään useamman aiheen, eli havaintoja joista ei ole omiksi jaksoikseen mutta haluan silti puhua niistä. Ainakin vähän. Uimahalli, some ja AI ovat keskiössä.********→ AURASSA -tapah...

5 Maalis 24min

146. Uskon hyppy, yksi monista

146. Uskon hyppy, yksi monista

Tää jakso jatkaa vähän viime viikon teemaa, mutta enemmän yksilöiden tasolla. Puhun siitä miten kaipaan samanlaista hengailua kavereiden kanssa kuin lapsena ja nuorena. Viipyilevää ja sellaista hengai...

26 Helmi 32min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

sita
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
hupiklubi
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
uutiscast
poks
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
aikalisa
yopuolen-tarinoita-2
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
mystista
terapeuttiville-qa