109. Helena Önneby - Hur du finner din frihet...

109. Helena Önneby - Hur du finner din frihet...

NYTT AVSNITT! I veckans avsnitt tar vi ett holistiskt perspektiv på välmående och går igenom de centrala bitarna acceptans, tillit, självmedkänsla, glädje, nuläge och förändring - som alla kommer bidra till att du upplever maximal lycka här och nu!

Vill du komma i kontakt med Helena hittar du henne här: helenaonneby.com

Boken som nämndes med citatet "Mellan det som händer och hur du responderar, där ligger din frihet": Man's Search For Meaning

Jaksot(161)

160. Madeleine Mofjärd - Dags att göra slut? Eller ska ni fortsätta tillsammans..?

160. Madeleine Mofjärd - Dags att göra slut? Eller ska ni fortsätta tillsammans..?

SISTA AVSNITTET FÖR SÄSONGEN. Tydligen är den vanligaste tidpunkten för att gå isär såhär strax innan Jul - och kanske är du en av de som går i tankarna om du och din partner ska fortsätta vara tillsa...

21 Joulu 20231h 11min

159. Ida Nordfors - Om att bli mamma

159. Ida Nordfors - Om att bli mamma

Våren 2021 fann Ida och Sebastian kärleken vilket hela Sverige fick vara en del av under den hösten. Publikälskade Ida Nordfors ska nu bli mamma och i veckans avsnitt får vi ta del av hennes tankar in...

14 Joulu 202354min

158. Sanna Letzén - För en rofylld Jul

158. Sanna Letzén - För en rofylld Jul

Nog för att Julen kan vara fantasisk på många sätt så kan den också innebära en enorm stess och press inför allt som ska hinnas med och att allt och alla 'ska' vara så perfekt. Jag bjöd in coachen San...

7 Joulu 202358min

157. Gerhard Bley - Mer framgång med empati

157. Gerhard Bley - Mer framgång med empati

Ett Empatiskt Ledarskap är vad Gerhard Bley har förespråkat i över ett decenium. Han är nu aktuell med sin andra bok kopplat till dess framgångs effekter. Idag är han VD för Norrmejerier och leder med...

30 Marras 20231h 8min

156. Malin Drevstam - Män, sex och anknytning

156. Malin Drevstam - Män, sex och anknytning

Veckans gäst är den underbara socionomen, psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam som efter sin succé bok 'Lust och Olust' nu är aktuell med hennes bok 'Män och sex'. Utifrån hennes bok som grun...

16 Marras 20231h 35min

155. Jonathan Ljungqvist - Kraften i att lyfta andra

155. Jonathan Ljungqvist - Kraften i att lyfta andra

Vad händer när vi skiftar fokus till att lyfta andra istället för att centrera oss kring vår egen prestation? Veckans gäst är retorik och kommunikations geniet Jonathan Ljungqvisst som coachar några a...

9 Marras 20231h 5min

154. Susanna Beatrice - Njutning är en attityd!

154. Susanna Beatrice - Njutning är en attityd!

Vissa tycks njuta lite mer av livet än andra - så vilka färdigheter är det dom lärt sig? Tantragurun, föreläsaren och Self Mastery Mentorn Susanna Beatrice (fd. Sanna Sanita) jobbar med otroligt drivn...

2 Marras 20231h 5min

153. David JP Philips - Mer kära efter 25 år

153. David JP Philips - Mer kära efter 25 år

Ett avsnitt fullproppat med konkreta tips på ingenkänbara situationer för livslångt välmående och en vibrerande kärlek som bara växer. David JP Philips tre Ted x har över 10 miljoner views och han har...

26 Loka 20231h 20min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
aikalisa
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
rss-nikotellen
meidan-pitais-puhua
rss-haudattu
rss-palmujen-varjoissa
loukussa