
#6 Mitä on Kundaliinijooga?
Tässä jaksossa avaan syvemmin mitä Kundaliinijooga oikeastaan on. Mitä kundaliinitunnilla tapahtuu? Miten mantrat toimivat? Miksi harjoitusta ylipäätänsä tehdään ja miten se vaikuttaa kehoon, mieleen,...
1 Heinä 202136min

#4 Taideterapia with Yasmine Pekonen
Tässä jaksossa puhutaan taideterapiasta! Mitä se on? Miten se voi auttaa sisäisen transformaation polulla? Miten taiteesta tuli Yasminelle oma äidinkieli ja tapa ilmaista itseään? Miten taidetta voi h...
10 Kesä 202131min

#3 - Ihmisyyden 6 Henkistä Tarvetta
Tässä jaksossa puhutaan emotionaalisista tarpeista! Tai ehkä niitä voi kutsua jopa henkisiksi tarpeiksi koska välillä on vaikeaa bokseuttaa asioita. Henkinen on fyysisen vastakohta ja tarkoittaa nimen...
3 Kesä 202122min

#2 Minun Tarinani
Miten päädyin tunnetyöskentlyohjaajaksi ja hyvinvointialan yrittjäksi? Tässä jaksossa tulen jakamaan mun oman tarinan siitä, miten olen noussut itsetuhoisuudesta itseni kunnioittamiseen, hyväksymiseen...
27 Touko 202137min

#1 - Aitous on uusi valaistuminen - 5 vinkkiä oman aitouden löytämiseksi
Ensimmäisessä jaksossa tulet saamaan tietoa siitä, miksi aitous ja autenttisuus on nykyajan hyvinvointialalla nopein tie harmoniseen ja onnelliseen olotilaan. Tämän lisäksi jaan 5 konkreettista vinkki...
6 Huhti 202129min



















