531. Hur du tar kontroll över dig själv

Ibland känns det som att man helt tappar kontrollen. Man kanske blir arg i en stressad situation eller agerar impulsivt utan att tänka efter. I detta avsnitt av specialavsnitt av Framgångspodden & Framgångsakademin Podcast berättar hjärnforskaren Katarina Gospic hur man ska hantera just såna situationer, och hur du får kontroll över sig själv.Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Folksam: https://www.folksam.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.