11. Följ hjärtat, följ själen, men hur? - en djupdykning i skuggarbete

I detta avsnitt gör vi en djupdykning i skuggarbete och hur vi kan börja vår resa mot själens läkning och medvetenhet. Vi utforskar hur man börjar följa sitt hjärta och sin själ, och vi delar med oss av praktiska verktyg och metoder för att hjälpa oss på vägen.

Vad vi tar upp i dagens avsnitt:

• Att börja resan genom medvetenhet och närvaro: Hur hittar man vägen inåt och börjar bli medveten om sina inre processer?
• Inre barnet och dess betydelse för läkning: Vi pratar om vikten av att möta vårt inre barn och hur vi kan ge oss själva den kärlek och omsorg vi behöver.
• Förlåtelsebrev – ett verktyg för helande: Vi går igenom hur du kan skriva förlåtelsebrev till dig själv och andra som en väg till djupare läkning och frihet.
• Generationstrauma och dess påverkan på oss: Vad är generationstrauma och varför bär vi på känslor och mönster från tidigare generationer?
• Varför finns det ingen själslig skola? Vi reflekterar över varför vi inte får undervisning i själens och känslornas världen i skolan och samhället.
• Skam, känslor och egna erfarenheter: Vi pratar om skam och våra egna resor mot läkning. Hur kan vi möta och bearbeta skam och andra svåra känslor på vägen till läkning?
• Mötet med hjärtat och själen: Hur kan vi skapa utrymme för att verkligen lyssna på och följa vår själ, och vad händer när vi gör det?

Det här avsnittet är för dig som söker en djupare förståelse för dig själv, din historia och de processer som kan hjälpa dig att hela och leva ett mer autentiskt liv.

🎧 Lyssna och hör av dig till oss för att dela dina tankar om avsnittet och podden med oss!

❤️ Prenumerera på podden för fler insiktsfulla avsnitt om personlig utveckling, healing och själslig läkning.

🌟 Möt oss på kommande Community träffar! 🌟

• Community - 16 mars på Bäddar o Ängar. Temat för denna eftermiddag blir Tidigare Liv upplevelse.
• Community: Kropp * Själ * Ande – 11 april på Studip FEEL i Malmö. Temat för kvällen blir Andligt uppvaknande.
• Community Day - 10 maj i Höllviken. En retreat day med fokus på läkning, varande och feminin essens.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com

💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.