UKAS TIPS: Vinterløping med godt grep, piggsko og tre ulike tips!

UKAS TIPS: Vinterløping med godt grep, piggsko og tre ulike tips!

Brodder, eller pigger? I denne episoden deler vi hvordan du kan løpe trygt og effektivt utendørs på glatte veier hele vinteren med tre smarte tips! I tillegg snakker vi om riktig bekledning for vinterløping – fra innerlag til ytterplagg. Lær hvordan du kan investere riktig for å gjøre vinterløpingen både trygt og komfortabel. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
psykologia
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-duodecim-lehti
avara-mieli
rahapuhetta
psykologiaa-ja-kaikenlaista
aloita-meditaatio
dear-ladies
salainen-paivakirja
rss-sisalto-kuntoon
rss-ihana-elamani
ilona-rauhala
filocast-filosofian-perusteet
rss-synapselingo-opi-englantia