Mental Prepisode : 📅 Pick A Quit Date

🚭 Quit Smoking With Me : A 30-Day Interactive Podcast10 Helmi 2019

Mental Prepisode : 📅 Pick A Quit Date

🕰 Content Guide :

(00:05) - Picking a date
(00:53) - What worked for me might not work for you
(02:20) - Avoid quitting before gatherings that smokers will attend
(03:35) - Say bye to other smoker friends for at least two weeks
(04:42) - Events with Alcohol are dangerous for quitters

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

tiedenaiset-podcast

psykopodiaa-podcast

voi-hyvin-meditaatiot-2

vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho

fitnessvastaanotto

rss-pitaisko-erota

meditaatiot-suomeksi

rss-kaisa-merela-mieleton-elama

rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa

rss-mighty-finland-podcast

rss-fitissa-podcast

katilon-kahvitunti

rss-uplevel-by-sonja-hannus

kierron-verran-toivoa

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi