#38 - Långsiktiga tips för fysisk hälsa: Rörlighetsövningar och motivation
25 MINUTER17 Heinä 2016

#38 - Långsiktiga tips för fysisk hälsa: Rörlighetsövningar och motivation

Bara för att man kommit i form i tidig ålder betyder det inte att man kan pusta ut resten av livet. Det är efter 40 det först på riktigt börjar räknas…. Särskilt om man har ett skrivbordsjobb. I detta avsnitt ges 5 st specifika rörlighetsövningar samt andra tips. Mycket viktigt för långsiktig hälsa.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
sijoituspodi
rss-lahtijat
rss-paasipodi
rss-yritys-ja-erehdys
rss-viisas-raha-podi
inderespodi
hyva-paha-johtaminen
rss-startup-ministerio
rss-karon-grilli
rss-sisalto-kuntoon