Avsnitt 445: Lär dig bänkpress med Josef Eriksson
Tyngre Radio12 Joulu 2018

Avsnitt 445: Lär dig bänkpress med Josef Eriksson

Josef lär oss grunderna i hur man pressar bänk, hur vi lägger upp träningen och hur vi förblir både starka och skadefria.

  • 0:05:06 - Josef in
  • 1:22:25 - Josef ut

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
fitnessvastaanotto
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-pitaisko-erota
selvin-pain
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
rss-fitissa-podcast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
aamukahvilla
rss-mighty-finland-podcast
rss-narsisti
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-eropodi