91. PT-Emelie om vägen till att lyfta tungt

Emelie är tillbaka i podden! Vi uppdaterar er på min träning och hur vår plan ser ut framöver. Emelie berättar hur hon tar sig igenom 2 veckor VAB och hur hon hittar lite egentid . Dessutom: Vi bjuder på otroliga mattips och lär oss hur mycket träningen betyder för Emelies välmående. Detta och mycket, MYCKET, mer i veckans avsnitt.

God lyssning!

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.