Kost
Vad vi äter har stor betydelse för hur vi mår. Nu pratar vi om kost i vår serie om olika områden som kroppsterapeuter är verksamma inom. Vi träffar Fredrik Ölander som är funktionsmedicinsk terapeut o...
23 Huhti 201834min
Träning
Alla borde någon gång vända sig till en PT eller träningscoach för att få inspiration, motivation och lära sig mer om sig själv och sin kropp. Det säger träningscoachen Liselotte Rahmqvist som gästar ...
5 Tammi 201828min
Coachning
Coachning handlar om att stötta människor till förändring och utveckling. Vi pratar om vad coachning kan innebära inom friskvård och hälsa. Ni får träffa hälsoutvecklarna Anna Kindberg Silveby, Josefi...
4 Syys 201715min
Behandling
I de närmast kommande avsnitten av Krypodden riktar vi fokus mot Kroppsterapeuternas yrkeskategorier som är indelade i fyra olika områden; behandling, träning, kost och coachning. Vi startar med att ...
14 Kesä 201723min
Sömn - sover vi tillräckligt?
Professor Torbjörn Åkerstedt är gäst i avsnittet som handlar om sömn. Är det så att vi sover mindre idag än för tjugo år sedan och vad beror det i så fall på? Hur vet man att man får tillräckligt med ...
20 Maalis 201724min
Beröring - ett grundläggande behov
Varför är beröring så viktig för oss? Vad händer händer kroppsligt och mentalt? Hör forskaren och läkaren Kerstin Uvnäs Moberg berätta om kroppens egna lugn och ro-system som stimuleras av beröring.
25 Tammi 201735min
Diabetes - kan jag minska risken att bli sjuk?
Diabetes är en av våra stora folksjukdomar. När det gäller diabetes typ 2 påverkar vår livsstil risken att bli sjuk. Om det pratar Viveca Gyberg, läkare och forskare som inriktat sig på hjärt- och kär...
29 Elo 201626min
