Slanking, varig vektnedgang og den mentale effekten av å faste
Hjernesterk9 Helmi 2022

Slanking, varig vektnedgang og den mentale effekten av å faste

Ole Petter og Mads har funnet frem lytterspørsmål. Innsenderen sender et spørsmål som oppfølging til en episode i januar om slanking og de typiske nyttårs- oppslagene om å gå ned i vekt. Lytteren er bevisst helheten relatert til vektnedgang og helse, men ble motløs av det vedkommende oppfatter som en påstand om at de som slanker seg går opp igjen nesten like fort. Ole Petter og Mads spesifiserer hva de mener om slanking, og veien mot et lettere liv med en fornuftig livsstil med mål om best mulig helse. Mads tar også opp effekten av å faste og en artikkel i Dagens Næringsliv om hvordan sultfølelse bidrar til å gjøre en mer mentalt skjerpet.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
selvin-pain
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-addiktit
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
puhu-muru
paritellen
aamukahvilla
rss-pitaisko-erota
rss-vapaudu-voimaasi