UKAS TIPS: Ro ned og sov bedre! Pia`s beste tips!
Treningspodden5 Maalis

UKAS TIPS: Ro ned og sov bedre! Pia`s beste tips!

Denne uka deler Pia sin faste «roe ned»-rutine – en gamechanger for avslapning og kvalitetssøvn! Hun gir deg konkrete programmer du kan følge, utstyr som kan hjelpe, og smarte verktøy som faktisk funker. Håper du lar deg inspirere, og god lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
psykologia
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-duodecim-lehti
avara-mieli
rahapuhetta
psykologiaa-ja-kaikenlaista
aloita-meditaatio
dear-ladies
salainen-paivakirja
rss-sisalto-kuntoon
rss-ihana-elamani
ilona-rauhala
filocast-filosofian-perusteet
rss-synapselingo-opi-englantia