125. Mitä jos ahdistus, masennus ja merkityksettömyyden tunne ovatkin lopulta paras asia, mitä sinulle on koskaan tapahtunut?
Vapaudu Voimaasi4 Joulu 2023

125. Mitä jos ahdistus, masennus ja merkityksettömyyden tunne ovatkin lopulta paras asia, mitä sinulle on koskaan tapahtunut?

Tässä jaksossa puhutaan ilmiöstä, jossa vanha totuttu elämä menettää yhtäkkiä merkityksensä ja elämä alkaa tuntumaan vieraalta, synkältä ja hataralta. Tätä ilmiötä kuvataan termillä Dark night of the soul ja se on luonnollinen osa henkisen heräämisen ja omaan elämäntehtävään astumisen prosessia.

Dark night of the soul saattaa olla kivulias kokemus. Se horjuttaa vanhoja elämän rakenteita ja yhtäkkiä sellaiset asiat, jotka ovat aiemmin tuottaneet mielihyvää menettävät merkityksensä. Dark night of the soulin aikana ihminen kärsii helposti masennuksen ja ahdistuksen tunteista, sekä tarpeesta eristäytyä.

Tämä on kaikki luonnollinen osa tätä prosessia ja tästä syystä tämän ilmiön tunnistaminen auttaa kulkemaan näiden pimeiden aikojen läpi.


Hyviä kuunteluhetkiä <3


Jos kaipaat tukea tai apua vaikeiden tunteiden keskelle tervetuloa energiahoitoon.


Laita viestiä: laura@vapauduvoimaasi.com


www.lauraihatsu.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
psykologia
rss-sisalto-kuntoon
rss-tripsteri
leikitaanko-laakaria
rss-duodecim-lehti
avara-mieli
adhd-podi
aloita-meditaatio
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-pedatalk
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi