Måkeangrep, OL-drømmen fra tribuna og hvordan bli tan

Jentene sitter ute å spiller inn dagens episode. Man kan høre måkene i bakgrunnen, noe som gjør at jentene kommer på alt det negative de har opplevd med måker. Amanda er tilskuer under årets OL. For noen år siden var drømmen hennes å delta, og hun snakker ut om hvordan det er å være den eneste i søskenflokken som ikke nådde målet sitt. Vilde nyter offseason, og har vært i Lofoten. Hun skal videre til Sverige og Mykonos de neste dagene. Helt til slutt kommer jentene med tips til hvordan man blir tan.