14. Att ta kaffet svart
Ingrid och Jenny pratar om utveckling och utmaningar. Hur vet man när man utmanas på ett bra sätt och ska fortsätta kämpa och när ska man sätta stopp och lämna situationen? De har tittat på Shaolin he...
1 Helmi 37min
13. Mormorsgrejer, finkläder och digital detox
Årets sista avsnitt lackar mot jul och Ingrid och Jenny pratar mormors- och farmorssaker; kanske är Ingrid mer trendig och aktuell än hon vet om med sitt puzzelläggande. Och när klädde man senast upp ...
14 Joulu 202534min
12. Nunnor och friblödning
Ingrid och Jenny pratar om coola kvinnor från helt skilda håll; nunnan som aldrig får lämna klostret, friblöderskan som mensar i sin egengjorda keramikskål och Jane Goodall vars favoritdjur faktiskt i...
6 Marras 202533min
11. AI, spöken och naturens kraft
Jenny och Ingrid ses igen efter sommaren och pratar vad som har hänt då med spökboende, skrivarkurs och naturupplevelser. Sedan pratar de AI och det engagerar, är det hiss eller diss? Vem går igång oc...
3 Loka 202535min
10. Andlighet
Jenny och Ingrid har varit på Frida Westerdahls andliga kurs i tillit till sig själv och andevärlden. De går från nervositet till lugn och trygghet under dagen, där de får utforska sin andlighet, medi...
1 Elo 202529min
9. Resor som kraftkälla
Jenny och Ingrid har varit på resor till Bali och Italien. Båda resorna har gjort sina intryck och avtryck och båda bubblar av perspektiv, känslor och tankar därifrån.I det här avsnittet pratar de om ...
6 Kesä 202535min
8. Hjärtats röst med Frida Westerdahl
Finns livet efter detta? Vad är själen?Har hjärtat en egen röst? Och hur lyssnar man på den - och hur kan det hjälpa oss i livet? I detta avsnitt utforskar livets djupare dimensioner, inre kraft och a...
7 Maalis 202559min
7: Hopp
Hur sjutton ska man hantera en omvärld lsom kan te sig mörk? Vad ger oss hopp? Hur skapar man tillit till att det kommer bli bra? Är Ingrids Friskis gympa svaret? Är Jenny den sista som fortfarande pr...
6 Helmi 202534min
