Hagedrømmen11 Huhti 2025

E54 - Om hage og selvtillit

I ukens episode av podkasten «Hagedrømmen» snakker jeg om hage og selvtillit, og har noen refleksjoner om hvordan jeg mener dette henger sammen. Jeg deler min egen hagehistorie og viser hvordan jeg – ofte ubevisst – har brukt en metode som har hjulpet meg å styrke både mestringsfølelsen og tryggheten på egne valg i hagen.

Hensikten med denne episoden er å dele med deg at du ikke trenger å lykkes med alt for å bygge selvtillit, og i episoden snakker jeg blant annet om:

Hvorfor hagearbeid ofte oppleves som en prestasjonsarena – og hvordan det påvirker oss.
Hva selvtillit egentlig er, og hvordan den skiller seg fra selvfølelse og selvbilde.
Hvordan vi ofte måler oss mot andres resultater, og hvorfor det er mer nyttig å måle seg mot seg selv.
Min egen reise fra frustrert nybegynner til trygg hobbygartner.
En enkel modell jeg bruker for å snu erfaringer – både suksesser og feil – til økt kompetanse og selvtillit.
Hvorfor spørsmålet "hvorfor?" er mer nyttig enn "hvordan?" når du ikke får det til i hagen.
Hvordan bevissthet rundt behov og soner i hagen kan bidra til et uterom hele familien har lyst til å bruke – ikke bare et sted for luking og gressklipping.
Hvordan du kan bruke denne innsikten til å spare både tid, penger og frustrasjon.

Jeg håper du liker denne episoden, og at du har lyst til å bli med på vår gratis minikurs hvor du på fem dager knekker koden, slik at du både denne og fremtidige sesonger bruker tid og ressurser på å skape din egen drømmehage, og forsterker egen selvtillit gjennom alle valg du tar i prosessen. Klikk her for å lese mer og melde deg på.

Vi høres! 🌱

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(107)

E107 - Om Hannes hagedagbok

I ukens episode av Hagedrømmen, deler jeg et nytt prosjekt som skal følge meg gjennom sommeren – nemlig Hannes hagedagbok. Fra 15. juni til 13. september skal jeg bruke én time i hagen, fem dager i uk...

15 Kesä 52min

E106 - Om FOMO i hagen

I ukens episode av podkasten Hagedrømmen snakker jeg om begrepet FOMO – Fear of Missing Out – og hvordan frykten for å gå glipp av noe kan påvirke valgene vi tar i hagen. For på denne tiden av året bo...

5 Kesä 1h 1min

E105 - Et annet perspektiv på hage

I ukens episode av podkasten Hagedrømmen deler jeg min historie litt mer personlig enn jeg pleier, og inviterer deg inn i en prosess som jeg selv står midt i. For jeg utforsker for tiden hvordan perso...

29 Touko 1h 10min

E104 - Om KI-bilder i markedsføring av hageprodukter

I ukens episode av podkasten Hagedrømmen deler jeg en personlig opplevelse som fikk meg til å stoppe opp og reflektere rundt bruk av KI-bilder i markedsføring – spesielt innen hage. Episoden handler o...

22 Touko 1h 6min

E103 - Om takknemlighet

I ukens episode av podkasten Hagedrømmen deler jeg mine tanker omkring takknemlighet, og hvordan dette perspektivet kan gjøre hagehverdagen både lysere og mer meningsfull – selv i en urolig tid. I epi...

23 Huhti 1h 10min

E102 - Om gullvann

I ukens episode av podkasten Hagedrømmen deler jeg ny forskning som påvirker hva jeg mener om det vi kaller «gullvann». Dette er en forlengelse av episode 51 hvor jeg snakket om jord og gjødsel, og je...

16 Huhti 1h 6min

E101 - Vårobservasjoner i hagen

I ukens episode av podkasten «Hagedrømmen» deler jeg noen refleksjoner etter ekstremværet «Dave» som vi hadde i forrige uke. Men det handler egentlig ikke så mye om uværet, men hvordan du kan bruke vå...

9 Huhti 55min

E100 - Et nytt perspektiv verdi i hagen

I ukens episode av podkasten «Hagedrømmen» markerer jeg en liten milepæl – episode 100 – og deler noen refleksjoner rundt et ord vi bruker mye i hagesammenheng: gratis. For er det egentlig en god besk...

20 Maalis 54min