22. Uupumuksen juurilla: yksilön väsymys vai systeemin oire?
Pinnan alle16 Huhti 2025

22. Uupumuksen juurilla: yksilön väsymys vai systeemin oire?

Ihminen ei ole kone. Silti työelämässä yritämme toisinaan ulosmitata tehoja tavalla, joka unohtaa kokonaiskuvan – inhimillisyyden, elämänvaiheet, rajat ja rytmin.

Tässä jaksossa puhumme uupumuksesta yksilön, ryhmän ja organisaation tasolla. Perkaamme sitä, mistä ylikuormitus syntyy, miksi joissain työyhteisöissä kuormitus jää huomaamatta, ja mitä tapahtuu, jos uupumuksesta puhutaan vasta, kun se alkaa näkyä excelissä.

Pohdimme myös työelämän syvempiä kysymyksiä:
Mikä on suhteemme työhön? Kuinka kestävä työtahtimme lopulta on? Miten voimme rakentaa parempaa työelämää yksin ja yhdessä? Ja mitä voimme oppia oravilta.


Marjukka Laurola ja Anna Lohman ovat organisaatiopsykologeja, jotka työssään auttavat johtajia ja johtoryhmiä kehittämään itsetuntemusta ja yhteistyön laatua.

https://organisaatiopsykologit.fi

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(41)

40. Sukupolvet työelämässä

40. Sukupolvet työelämässä

Viitoskauden viimeisessä jaksossa käsitellään työyhteisöjen jännitteitä, joita syntyy eri-ikäisten työntekijöiden odotusten ja asenteiden kohdatessa. Kuulija kuvaa kirjeessään tilannetta näin: “työyht...

14 Touko 27min

39. Kateus työyhteisössä

39. Kateus työyhteisössä

Kauden toiseksi viimeisessä jaksossa poraudutaan kateuteen työyhteisössä. Kuulijan kirjeessä esihenkilö epäilee, että yhtä tiimin jäsentä kohtaan tunnetaan kateutta, ja tämän seurauksena häneen kohdis...

7 Touko 32min

38. Vuorovaikutusjumit tiimissä - kuinka löytää yhteys uudelleen?

38. Vuorovaikutusjumit tiimissä - kuinka löytää yhteys uudelleen?

Joskus tiimissä saattaa tulla vastaan tilanne, jossa ihmiset eivät tule toimeen keskenään. Ilmapiirissä on kyräilyä ja väistelyä, ja pinnan alla kuohuu. Kuinka yhteyttä voi rakentaa silloin, kun vuoro...

30 Huhti 28min

37. Esiintymisjännitys - hallintaa ja hyväksyntää

37. Esiintymisjännitys - hallintaa ja hyväksyntää

Kuulijan kirje johdattaa meidät esiintymisjännityksen äärelle. Mistä meille kaikille tutussa esiintymisjännityksessä on oikein kyse? Voiko siitä päästä kokonaan eroon? Millaisia keinoja on esiintymisj...

23 Huhti 33min

36. Nähdyksi tulemisen kaipuu

36. Nähdyksi tulemisen kaipuu

Mitä seuraa siitä, jos ihminen ei tule nähdyksi ja arvostetuksi työssään? Tässä jaksossa käsittelemme kohdatuksi tulemisen merkitystä, näkymättömyyden laajempia yhteiskunnallisia vaikutuksia sekä sitä...

16 Huhti 33min

35. Teams ja kasvottomat kokoukset

35. Teams ja kasvottomat kokoukset

Mitä tapahtuu vuorovaikutukselle, kun kasvot katoavat ruudulta? Tässä jaksossa sukellamme Teams-kokousten kamerattomuuteen: miksi se herättää ärtymystä, mitä kaikkea siihen projisoimme ja mistä valint...

9 Huhti 27min

34. Voiko johtajalla olla kalakavereita?

34. Voiko johtajalla olla kalakavereita?

Viidennen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa tartumme kuulijan kysymykseen, joka on jäänyt häntä aiemmista jaksoistamme askarruttamaan. Olemme heittäneet ilmoille, että johtajalla ei kannata olla t...

2 Huhti 27min

33. Stressin purkaminen ja tunnepaineen vapauttaminen

33. Stressin purkaminen ja tunnepaineen vapauttaminen

Useimmille tulee vastaan hetkiä, jolloin mieli ei rauhoitu tai jokin hankala tunne pitää pihdeissään. Stressi painaa hartioita, ja välillä on vaikea löytää keinoa, joka oikeasti helpottaisi.  Tämän po...

27 Marras 202530min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahamania
asuntoasiaa-paivakirjat
hyva-paha-johtaminen
ostan-asuntoja-podcast
rss-startup-ministerio
herrasmieshakkerit
rahapuhetta
rss-inderes-femme
pomojen-suusta
sijoituspodi
rss-porssipuhetta
rss-lahtijat
rss-doulapodi
rss-tarinoita-sote-kentalta
rss-paasipodi