45. Mitä eroa on laihduttamisella ja painonpudotuksella?

Onko kyseessä vain semantiikkaa, vai onko taustalla jotain isompaa?

Ovatko Mari ja Ulrika painonpudotusta vastaan, kun kerta ovat painoneutraaleja?

Tähän herkulliseen aiheeseen sukeltaa Mari @kehossacoaching ja Ulrika @herkkutrikoissa. Jaksossa pureudutaan siihen, mitä eroa on laihduttamisessa, laihtumisessa ja painonpudottamisessa.

Jaksossa mainittiin myös jakso numero 33, jossa keskusteltiin siitä mitä tehdä jos teen kaiken “oikein” mutta paino ei laskekaan. Kuuntele jakso tästä.

Kuuntele myös ensimmäinen jaksomme, jossa keskustelimme painoneutraaliudesta ylipäätään. Kuuntele jakso numero 1 tästä.

Jos susta tuntuu siltä että kaipaat apua omalle matkallesi kohti hyvinvointia, klikkaile tiesi osoitteeseen www.vastuullinenvalmennus.com/asiakkaaksi tai lähetä meille sähköpostia mari@vastuullinenvalmennus.com tai ulrika@vastuullinenvalmennus.com ✨