#116 – Løping i bedringsprosesser
Lavterskel3 Touko 2024

#116 – Løping i bedringsprosesser

Følelsen av å ha gjennomført en økt er nærmest uslåelig. Utskillelse av dopamin i hjernen vår, den stolte følelsen av mestring og en kropp som bobler over av endorfiner. Gjennom de siste to årene har Prosjekt Salamon SUT vært et ukentlig tilbud til mennesker med utfordringer knyttet til rus og psykisk helse, hvor løping og gåing i fjellet og sosialt samvær har stått i fokus. Tilbudet er et samarbeid mellom A-larm, som er en bruker og pårørendeorganisasjon på rusfeltet og Sandnes Ultratrail ...

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
rss-mighty-finland-podcast
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pitaisko-erota
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
puhu-muru
terapiassa
aamukahvilla
rss-adama-mindful-hetki
hippokrateen-vastaanotolla
docemilia
fitnessvastaanotto
rss-sanelunpurku-podcast