350. Att planera ett träningsläger

Hur planerar man ett träningsläger för rullskidåkning eller skidåkning?

Vi pratar om olika aspekter som boende, mat, upplägg, längd och fördelning mellan teknik, träning och quiz med dragspel.

Dessutom: Vi pratar om att färre val leder till ökad kreativitet. Och Thiberg kommenterar normer i Pingstkyrkan.

Tack till:

🏓 Rullskidcenter - Spana in nya rullskidan AE Pro S Classic. 🏓 Hoka - Välj dessa skor för träning ➡️ Landsväg: Clifton. Terräng: Speedgoat. Alla underlag: Challenger ATR. Till sist:

• Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
• Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.

Veckans ämne börjar vid 31:54.