Ihminen tavattavissa, osa 125: Ylivastuullisuuden taakka ja helpotus

Ihminen tavattavissa, osa 125: Ylivastuullisuuden taakka ja helpotus

Ihminen tavattavissa terapeuttiharjoittelijat Virpi Vepsäläinen ja Laura Laakkonen käyvät avointa ja syvällistä pohdintaa ylivastuullisuudesta ja sen vaikutuksista elämän eri osa-alueilla. He jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan siitä, miten ylivastuullisuus ilmenee kehollisesti raskaan repun tunteena hartioilla, ja miten vaikeaa voi olla tunnistaa, mitkä vastuut kuuluvat itselle ja mitkä eivät. Keskustelussa syvennytään siihen, miten ylivastuullisuus usein juontaa juurensa varhaislapsuuden kokemuksiin ja perhesuhteisiin, ja miten se näkyy myöhemmin parisuhteissa, vanhemmuudessa ja työelämässä.

Polku ylivastuullisuudesta kohti tasapainoisempaa elämää ei ole helppo, mutta mahdollinen. Laura ja Virpi jakavat kokemuksiaan siitä, miten rajojen asettaminen ja oman äänen kuuleminen alkaa pienistä tietoisista valinnoista. He pohtivat myös sitä, miten paradoksaalisesti ylivastuullisuus voi olla myös tapa vältellä vastuunottoa omista tunteista ja tarpeista. Lopulta keskustelussa korostuu se, miten merkityksellistä on kohdata itsensä rakkaudella ja myötätunnolla, ja kuinka tärkeää turvan ja tuen saaminen on tällä kasvupolulla.


Laura Laakkonen

Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija

Virpi Vepsäläinen
Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(142)

Ihminen tavattavissa, osa 145: Mitä miehen tulisi ymmärtää naisesta

Ihminen tavattavissa, osa 145: Mitä miehen tulisi ymmärtää naisesta

Nanna Lehtiniemi ja Sanna Suokko puhuvat siitä, mitä miehen olisi hyvä ymmärtää naisesta – sekä naisista yleisesti että omasta kumppanistaan. He pohtivat, miten naisen syklinen luonne ja feminiinisyys...

29 Touko 58min

Ihminen tavattavissa, osa 144: Ulkonäön häpeästä itsensä hyväksymiseen

Ihminen tavattavissa, osa 144: Ulkonäön häpeästä itsensä hyväksymiseen

Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Christa Porander ja meikkitaiteilija Iina Laine sukeltavat häpeän monitahoiseen maailmaan – tunteeseen, joka vaikuttaa elämäämme usein huomaamatta. He jak...

12 Touko 50min

Ihminen tavattavissa, osa 143: Lemmikin menettämisen suru

Ihminen tavattavissa, osa 143: Lemmikin menettämisen suru

Suomessa on noin 700 000 koiraa, ja jokaisesta niistä joudutaan joskus luopumaan. Silti lemmikin menettämisestä johtuva suru on aihe, josta vaietaan tai jota vähätellään. "Sehän on vaan koira, osta uu...

27 Helmi 46min

Ihminen tavattavissa, osa 143: Nähdyksi tulemisen pelko

Ihminen tavattavissa, osa 143: Nähdyksi tulemisen pelko

Milloin viimeksi joku todella katsoi sinua – ei vain vilkaissut ohimennen, vaan näki sinut? Katse voi olla hyväksyvä tai moittiva, lämmin tai kylmä, läsnäoleva tai poissaoleva. Se voi rakentaa siltoja...

13 Helmi 39min

Ihminen tavattavissa, osa 142: Sodan perintö sukupolvissa

Ihminen tavattavissa, osa 142: Sodan perintö sukupolvissa

Miksi sotaelokuvat ja rintamakirjat vetävät puoleensa? Ehkä siksi, että tunnepuoli on sama – lapsuuden turvattomuus ja rakkaudettomuus muistuttavat aikuisen rintamakokemuksia. Molemmat traumatisoivat,...

30 Tammi 50min

Ihminen tavattavissa, osa 141: Kun johtajuus on hukassa

Ihminen tavattavissa, osa 141: Kun johtajuus on hukassa

Johtajuus on hukassa – näin väitetään usein, kun katsotaan nykypäivän työelämää ja yhteiskuntaa. Auktoriteetit on ajettu alas, kukaan ei uskalla asettaa rajoja ja mielensä pahoittajille annetaan liika...

16 Tammi 58min

Ihminen tavattavissa, osa 140: Turva epävarmassa maailmassa

Ihminen tavattavissa, osa 140: Turva epävarmassa maailmassa

Elämän epävarmuus voi tuntua ahdistavalta – olipa kyse sitten ruuhkaliikenteestä, terveydestä tai maailmantilanteesta. Miksi jotkut ihmiset näyttävät pystyvän pysymään rauhallisina, kun toisia stressa...

2 Tammi 52min

Ihminen tavattavissa, osa 139: Hylätyksi tulemisen pelko

Ihminen tavattavissa, osa 139: Hylätyksi tulemisen pelko

Hylätyksi tulemisen kokemus on yksi syvin inhimillistä kärsimystä aiheuttavista tunteista. Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Päivi Ropilo sukeltavat tähän universaaliin t...

19 Joulu 202548min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
kesken
aamukahvilla
psykologia
rss-niinku-asia-on
rss-rahamania
rss-mentalrace
rss-vapaudu-voimaasi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-hereilla
puhutaan-koiraa
adhd-podi
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-positiivisesti-vittumainen
rss-keskeneraiset-aidit