#122 Ät ditt kreatin och isolera dina glutes!

#122 Ät ditt kreatin och isolera dina glutes!

I veckans avsnitt läser vi upp kommentarer Rebecca fått på TikTok och pratar om vikten av kreatin i din träning – varför det kan vara en gamechanger för att förbättra dina resultat! Häng med!


Följ oss så du inte missar något av våra spännande avsnitt! Puss och kram!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
adhd-podi
rss-taloustaito-podcast
rss-niinku-asia-on
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-the-amicast
rss-xamk-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-opi-espanjaa
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset