699 Sommarprat - att stanna upp och se sig själv

Det handlar om att stanna upp, känna in och ta kontroll över sin riktning i livet. Nina Jansdotter pratar om vad som händer när hon vågat agera och ta ansvar för sin utveckling. Vi sammanfattar de tidigare avsnitten om konflikter, sömn, träning och självkännedom Det gäller att se och följa sin inre kompass för att kunna sätta gränser, fatta kloka beslut och leva hållbart, både i arbetsliv och privatliv.