Toxic positivity, treningsreise 2026, og mat på hviledager

Sommer Spesial 4: Velkommen til sommerspesial med lytterspørsmål!

Vi svarer på:

Må man trene baseøvelser eller er andre øvelser like bra?

Mengde mat på hviledager versus treningsdager?

Treningsreise i 2026, når og hvor?

Hva er forskjellen på «positivt tankesett» og «giftig positivitet»?

TRENINGSREISE - Nå er påmeldingen i gang: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo

*Pssst! Sommer-episodene ble spilt inn før vi tok ferie. Spørsmålene og temaene er fortsatt superrelevante og noe de fleste kan kjenne seg igjen i – uansett når du lytter. Men hvis du stusser over at noe ikke er helt dagsaktuelt, så vet du hvorfor

Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, kurs og treningsmuligheter.

Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.