38. Energetisk kroppsresa – en stund av inre närvaro med Filippa
Anden i kaffet28 Heinä 2025

38. Energetisk kroppsresa – en stund av inre närvaro med Filippa

Det här avsnittet är en mjuk och guidad påminnelse till dig – att stanna upp, vända blicken inåt och återknyta till din kropp precis som den är. Filippa leder dig genom en energetisk kroppsresa, där du med medveten närvaro får utforska kroppen inifrån, del för del.

Det handlar inte om prestation, att känna ”rätt” eller förstå något med intellektet – utan om att lyssna, vila och vara. Även det som känns tomt, avstängt eller svårt får vara precis så. Genom att möta kroppen utan krav öppnar du för subtil kontakt och djupare självkännedom.


🌀 Vad du kan förvänta dig:

– En stillsam guidning för inre närvaro

– En resa genom kroppens energifält

– Ett verktyg för återhämtning, förankring och medvetenhet

– En chans att släppa prestation och vara med det som är


📌 Tips inför lyssning:

Sätt eller lägg dig bekvämt. Ha gärna en filt nära om kroppen blir kall. Det är helt okej om tankar dyker upp eller om du inte känner något alls – upplevelsen förändras varje gång du gör resan. Tillåt dig själv att bara vara med dig.



❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!


📲 Lyssna nu och dela gärna med någon som också längtar efter att leva sitt syfte fullt ut.


🔗 Följ oss på sociala medier:

  • Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se


Besök våra hemsidor:


💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(66)

66. Det som en gång var min största hemlighet

66. Det som en gång var min största hemlighet

I det här avsnittet delar Filippa något som länge varit tyst.En berättelse om skam, tystnad och det som kroppen burit när orden inte funnits.Här berörs hur nervsystemet skyddar oss, hur vi kan stänga ...

23 Maalis 37min

65. När livet börjar viska - en aktivering från duktig flicka till inre guidning

65. När livet börjar viska - en aktivering från duktig flicka till inre guidning

I det här avsnittet delar jag Magdalena med mig av min personliga resa – den som tog mig från att vara den ständigt presterande "duktiga flickan" till att våga lita på min inre guidning. Länge definie...

16 Maalis 24min

64. Aktivering - Mer av dig

64. Aktivering - Mer av dig

Avsnitt 64 - Aktivering - mer av digDet här är inte ett avsnitt du lyssnar på för att förstå.Det är ett avsnitt du lyssnar på för att känna.En mjuk aktiverande vandring.Hennes resa. Din resa.Bygger på...

23 Helmi 30min

63. Om att följa flödet - podden i förändring

63. Om att följa flödet - podden i förändring

I det här avsnittet pratar vi om det nya året – och varför energin ännu inte riktigt har startat.Vi delar vårt sätt att möta den här tiden genom att följa energin, skapa mjukt och bygga från en trygg ...

19 Tammi 43min

62. Ett karmiskt skifte – Neptunus, Saturnus och själens nya riktning

62. Ett karmiskt skifte – Neptunus, Saturnus och själens nya riktning

Vi befinner oss i ett kraftfullt övergångsår där flera långsamma planeter byter tecken – något som markerar djupa kollektiva och personliga skiften.I det här avsnittet pratar vi om identitet, ansvar o...

12 Tammi 34min

61. Ettans år – att drömma in 2026 med själ och riktning

61. Ettans år – att drömma in 2026 med själ och riktning

Avsnitt 61: Ettans år – att drömma in 2026 med själ och riktningI det här avsnittet landar vi inför det nya året och vad 2026 bär för energi.Nummerologiskt kliver vi in i ettans år – ett år för nya st...

5 Tammi 41min

60. Årsläggning för 2026 månad för månad med Magdalena

60. Årsläggning för 2026 månad för månad med Magdalena

Avsnitt 60: Årsläggning för 2026 månad för månad med MagdalenaI det här avsnittet bjuder Magdalena in dig till en djupgående årsläggning för 2026. Med hjälp av orakelkort kanaliserar hon in de energie...

29 Joulu 202523min

59. Jordning - grunden för själslig expansion med Filippa

59. Jordning - grunden för själslig expansion med Filippa

I detta avsnitt bjuder Filippa in dig till en grundande och jordande meditation – en stund att landa i kroppen, reglera nervsystemet och skapa en stabil inre grund.Särskilt i juletid, när tempot ofta ...

22 Joulu 202524min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-eron-alkemiaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
rss-finnish-daily-dialogues