Sleepmaxxing – så kan du optimera din sömn
Dagens Eko12 Elo 2025

Sleepmaxxing – så kan du optimera din sömn

Hör om olika tekniker för att förbättra sömnen och bli mer utvilad.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Från Leonardo da Vinci till tech-bros. Hör Caisa Ederyd, programledare för P3-podden Paradiso, om olika populära knep för att bli mer utvilad och presentera bättre.

Programledare: Karl Kadhammar

Gäst: Caisa Ederyd, programledare för P3-podden Paradiso

Producent: Sara Helling

Med ljudklipp från: Youtube-kanalerna Scientific Sir, The Hobbyist, No Boilerplate, Vetenskapens Hus (Stockholms Universitet), World History Documentaries, Aprendemos Juntos 2030, JakeGoodmanMD, IMPAULSIVE CLIPS, Doctor Mike, Voice Of America, Exposure Ninja, Nat Eliason och braincraft

Musik i avsnittet: Sergej Prokofjev - Violinkonsert nr 2 g-moll (II)

Jaksot(500)

Inifrån krisens Kuba – tomma kylskåp och blackout

Inifrån krisens Kuba – tomma kylskåp och blackout

Efter Trumps attack mot Venezuela har frågan väckts om Kuba står näst på tur. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hör Lotten Collin, Sveriges Radios Latinamerikakorrespondent på plats i Hava...

27 Maalis 19min

Så kan AI styra upp eller sabba ditt liv

Så kan AI styra upp eller sabba ditt liv

Kan en AI-agent planera en bröllopsfest? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hör Evelina Galli, techreporter på P3, berätta om AI-agenter som kan göra allt från att boka frisörbesök till att...

26 Maalis 20min

Grodgift – från alternativmedicin till misstänkt mordvapen

Grodgift – från alternativmedicin till misstänkt mordvapen

En liten röd groda med vita ränder har hamnat i världspolitikens strålkastarljus. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det sällsynta nervgiftet epibatidin identifieras i den ryska regimkritik...

25 Maalis 20min

Simona Mohamsson – från SD-motstånd till Jimmie-kram

Simona Mohamsson – från SD-motstånd till Jimmie-kram

Kommer hon gå till historien som ledaren som räddade sitt parti eller puttade ner det under spärren? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hör P3:s politikreporter Emilia Aro om hur Simona Moh...

23 Maalis 20min

Rysslands väg tillbaka in i värmen

Rysslands väg tillbaka in i värmen

Så kan Rysslands medverkan i Paralympics och vid Venedigbiennalen öppna upp för deltagande även i politiska sammanhang. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sedan den fullskaliga invasionen a...

23 Maalis 20min

Utbrottet av hjärnhinneinflammation – det behöver du veta

Utbrottet av hjärnhinneinflammation – det behöver du veta

Två unga har avlidit av smittan som skakar Storbritannien, men hur orolig behöver du vara? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Bakom utbrottet av epidemisk hjärnhinneinflammation i Kent finn...

19 Maalis 19min

Pete Hegseths kamp mot överviktiga soldater, ”woke” och Iran

Pete Hegseths kamp mot överviktiga soldater, ”woke” och Iran

Hör Ginna Lindberg berätta om hur en programledare på Fox kunde bli USA:s krigsminister. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Under kriget mot Iran har Pete Hegseth uppmärksammats och kritise...

19 Maalis 20min

PODDFEST: Tävla om biljetter

PODDFEST: Tävla om biljetter

Hör hur du kan vinna två biljetter till Poddfest 28 mars 2026. På scenen intervjuas Fredrik Wadström om oligarkernas relation till president Putin. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Allt d...

18 Maalis 1min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-ootsa-kuullut-tasta
politiikan-puskaradio
tervo-halme
rss-podme-livebox
rss-vaalirankkurit-podcast
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
otetaan-yhdet
the-ulkopolitist
rss-asiastudio
rikosmyytit
aihe
rss-merja-mahkan-rahat
rss-kaikki-uusiksi
rss-hyvaa-huomenta-bryssel
rss-aijat-hopottaa-podcast
rss-sanna-ukkola-show-verkkouutiset
rss-vain-talouselamaa