Föda utan smärtlindring - Asabea Britton
BabyzPodcast11 Maalis 2021

Föda utan smärtlindring - Asabea Britton

Vi gästas ännu en gång av härliga Asabea Britton när vi fördjupar oss och pratar - föda utan smärtlindring. Och om att föda "naturligt", vad nu det är?

Tänk så olika vi är, vi behöver olika förberedelse och stöd inför och under förlossningen. Att trygghet och tillit påverkar oss positivt, likaså en harmonisk och välkomnande miljö vet vi. Så se till att du laddat din så kloka hjärna med att våga säga ja, att våga släppa taget. Var flexibel i stunden samt ta den smärtlindring du behöver, helt utan prestige. Det är inget du måste bestämma på förhand utan allt finns tillgängligt om och när du behöver.

Kraft att hantera förloppet kan vara när du vet att det alltid är pauser mellan värkarna, viktiga pauser som är längre än värkarna. De är till för återhämtning, skratt och vila. Den mäktigaste kraften är nog ändå andetaget, så håll inte andan utan andas lugnt och djupt.

Låt dig inte störas utan sätt upp skylten "Do not Disturb" - för i födandet krävs koncentration. Och ett bra tips är att öva på att vara aktivt passiv för bästa avslappning!

TUNE IN för att lyssna till vårt förlossningsprat och till Asabeas andra tips!


Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(409)

Atopiskt eksem & torr hud hos barn- i samarbete med ACO

Atopiskt eksem & torr hud hos barn- i samarbete med ACO

Torr, stram eller kliande hud är vanligt – särskilt hos barn med atopiskt eksem.Atopiskt eksem beror på en försvagad hudbarriär, vilket gör att huden lättare tappar fukt och blir mer känslig för yttre...

7 Tammi 20min

Hund i vården – trygghet, rädsla & allergi

Hund i vården – trygghet, rädsla & allergi

Hundar väcker ofta starka känslor. Trygghet liksom glädje. Men också rädsla, oro och frågor – särskilt när man är gravid eller har små barn.I det här avsnittet pratar vi om hund i vård, hundrädsla och...

24 Joulu 202517min

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid - Repris

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid - Repris

Julen står för dörren, och med den kommer förhoppningsvis några lugna dagar, ljus och värme, och mys med de närmaste. Med denna favorit i repris vill vi på Babyzpodcast önska alla er som lyssnar på vå...

17 Joulu 202553min

Neonatal hälsa ur ett globalt perspektiv

Neonatal hälsa ur ett globalt perspektiv

Neonatal hälsa i världen – barnläkarnas berättelser från fältet.Vi tar dig med långt utanför Sveriges trygga neonatalvård och in i den verklighet som barnläkare möter runt om i världen. Våra gäster de...

10 Joulu 202521min

Barndiabetes- vardag, kunskap och hopp

Barndiabetes- vardag, kunskap och hopp

Barndiabetes: vardag, kunskap & hopp. Hur är det egentligen att leva med barndiabetes – både som familj och som vårdpersonal som följer barnets resa?I veckans avsnitt möter vi en erfaren diabetessjuks...

3 Joulu 202521min

Kejsarfödsel, Lovisa var först i Sverige med att ta emot sitt barn - MAC (mother assisted cesarean)

Kejsarfödsel, Lovisa var först i Sverige med att ta emot sitt barn - MAC (mother assisted cesarean)

Lovisa var först ut i Sverige med att ta emot sitt barn vid sin kejsarfödsel, den 9 september 2025. Det kallas MAC och står för - Mother Assisted Cesarean, vilket innebär att modern aktivt deltar geno...

26 Marras 202556min

Astma hos barn ökar - Pirat-Elsa hjälper oss förstå!

Astma hos barn ökar - Pirat-Elsa hjälper oss förstå!

Astma är en av de vanligaste kroniska sjukdomarna hos både barn och vuxna. I Sverige lever 1 av 10 förskolebarn med astma. Amanda Skog Andreasson har därför i egenskap av mamma till ett barn med astma...

19 Marras 202521min

Ta din oro på allvar- Barnpsykolog Ingrid Arkehed förklarar

Ta din oro på allvar- Barnpsykolog Ingrid Arkehed förklarar

Ta din oro på allvar - Barnpsykolog Ingrid Arkehed förklararVi pratar med barnpsykolog Ingrid Arkehed om vad man kan göra när oro väcks, oron där något känns "avvikande" eller "fel" med/på mitt barn. ...

12 Marras 202523min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-duodecim-lehti
tiedekulma-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
docemilia
utelias-mieli
mielipaivakirja
radio-antro
sotataidon-ytimessa
filocast-filosofian-perusteet
rss-laakaripodi
rss-mental-race
rss-opeklubi
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-sosiopodi