Nivå 3 - Befästa
Vi pratar om den sista nivån som handlar om att befästa och förstärka den förändring som har skett under terapin. Vad som kan vara bra att lyfta och tänka på i denna avslutande del.
9 Heinä 202026min
Nivå 2 – mot en trygg anknytning
Vi djupdyker i den andra nivån som handlar om omstrukturering av det emotionella bandet mellan paret. Fokus ligger på att stanna upp och vara kvar i känslorna och att paret vågar vara sårbara med vara...
26 Touko 202043min
Emotioner
I avsnitt 3 av Hej Kärleken fördjupar vi oss i emotioner - själva navet i emotionellt fokuserad parterapi. Bland annat pratar vi om vilka kärnemotionerna är enligt EFT och hur dessa tar sig i uttryck?...
5 Helmi 202041min
Sex i en långvarig kärleksrelation
Vi träffar Zoya Simakhodskaya, Ph.D., EFT Trainer och Michael Moran, EFT- och sexterapeut, som båda är praktiserande terapeuter i New York. De berättar inspirerande om sina erfarenheter av EFT terapi ...
11 Joulu 201957min
1. Vad är kärlek?
Första avsnittet kring vad kärlek är. Synsättet som speglar svaret på frågan är emotionellt fokuserad terapi (EFT). Vi går in och svarar på "Vad kärlek är" med hjälp av anknytningsteorin och EFT. Förh...
19 Marras 201946min
