Misslyckas utan att bryta ihop

Alla misslyckas ibland. Kanske med matlagningen, eller med att bryta upp från ett dåligt äktenskap. Vilken poäng kan det finnas med att misslyckas?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Enligt brittisk forskning finns det tre bra strategier för att hantera sina misslyckanden, nämligen acceptans, humor och positiv omtolkning.

Men just när man misslyckats kan det vara svårt att se något positivt alls.

Hur kan man veta i stunden om man kommer ha glädje av sitt misslyckande i framtiden?

Programledare: Louise Epstein
Gäst: Camilla von Below, legitmerad psykolog och forskare vid Stockholms universitet
Producent: Kicki Möller