Sömnbrist under småbarnsåren
God Natt27 Elo 2025

Sömnbrist under småbarnsåren

Det här avsnittet handlar om den sömnbrist du som förälder kan uppleva under småbarnsåren. Det inleds med fakta och därefter kommer ett samtal om hur du kan tillämpa de kunskaperna i din vardag. Poden avslutas med en sammanfattning.

Podden bygger på boken "God natt! Om små och stora barns sömn. Fakta, råd och rekommendationer till trötta föräldrar" skriven av Liv Svirsky & Kristoffer Bothelius, utgiven på Natur & Kultur.


Vi som ligger bakom podden är psykologerna Kristoffer Bothelius (somnologi.se), Johan Skenk (skenk.se) och Liv Svirsky (sthlmkbt.se)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(6)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
rss-koira-haudattuna
rss-niinku-asia-on
rss-rahamania
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-hereilla
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
rahapuhetta
aamukahvilla
aloita-meditaatio
rss-radplus