176. Syväluotaus ihmissuhteiden koukeroihin

Nyt otetaan sukellus syvälle tunteiden ja ihmissuhteiden maailmaan! Jaksossa keskustellaan siitä, miten ihmissuhteet - ja toisaalta ero - voivat vaikuttaa omaan hyvinvointiin. Henna ja Vilma jakavat omia kokemuksiaan toksisista suhteista ja niiden jälkeisestä vapautumisesta. Miten keho reagoi henkiseen kuormaan? Kuinka ihmissuhteet muovaavat itsetuntoamme, ja mitä tulee ottaa huomioon uusissa suhteissa? Missä menevät omat rajat, ja kuinka niitä voi vahvistaa?