Avsnitt 445: Lär dig bänkpress med Josef Eriksson
Tyngre Radio12 Joulu 2018

Avsnitt 445: Lär dig bänkpress med Josef Eriksson

Josef lär oss grunderna i hur man pressar bänk, hur vi lägger upp träningen och hur vi förblir både starka och skadefria.

  • 0:05:06 - Josef in
  • 1:22:25 - Josef ut

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
junnut-pelissa
katilon-kahvitunti
terapiassa
paritellen
rss-nautinto
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
lepakkosafari
rss-narsisti
rss-lihavuudesta-podcast
aamukahvilla
fitnessvastaanotto