Avsnitt 455: Så börjar du tävla i fitness!

Tyngre Radio16 Tammi 2019

Avsnitt 455: Så börjar du tävla i fitness!

Hur börjar man? Hur länge måste man träna innan man kliver upp? Hur vet man när man är tävlingsklar? Och hur överelever man en tävlingsdiet? Det och mycket mer får vi lära oss av Carina Isaksson, Sveriges mest meriterade fitnessatlet.

0:05:45 - Carina in
1:09:11 - Carina ut

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

tiedenaiset-podcast

voi-hyvin-meditaatiot-2

psykopodiaa-podcast

meditaatiot-suomeksi

rss-pitaisko-erota

vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho

fitnessvastaanotto

selviytyjat-tarinoita-elamasta

rss-uplevel-by-sonja-hannus

rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa

rss-mighty-finland-podcast

rss-lihavuudesta-podcast

rss-palaudu-synnytyksesta-podcast

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi