#296 Anna Carlsson Ultralöparen från Abisko

Denna veckan har vi en av Sveriges och världens absolut bästa ultralöpare Anna Carlsson som gäst. Hon kommer med ett nytt FKT på Bergslagsleden och berättar om det äventyret samt mycket annat spännande från hennes ultrakarriär och träning.

Följ Anna på hennes instagram här.

Tidsschema:

00:30 Välkommen Anna har ni nån sommar upp i norr än?

01:30 Varför är du med i podden Anna och vem är du?

02:40 Hur utvecklades ditt ultralöpningsintresse?

09:00 Varför blev det att du bosatte dig i Abisko?

15:50 Berätta mer om din senaste Backyard Ultra, (inofficiella VM).

31:04 Vilken är den tuffaste ultran du genomfört både mentalt och fysiskt?

38:10 Fastest known time på Bergslagsleden

46:30 Hur ser dina träningsveckor ut för att klara dessa utmaningar?

52:10 Hur mycket intervaller kör du?

56:40 Hur har du klarat dig med skador?

58:50 Kommande tävlingar och målsättningar?

61:30 Vad är de viktigaste prylarna man behöver som ultralöpare?

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se