Ingmar Skoogs tips för att minska risken för demens

Professorn och äldreforskaren Ingmar Skoog är tillbaka för att svara på lyssnarnas frågor om åldrande. Han tipsar om vilka hälsokontroller som är bra att göra redan som 50-åring om man vill minska risken för demens och varför det är så viktigt med djupsömn. En lyssnare som sover få timmar får ett lugnande besked och att åka berg- o dalbana kan vara bra träning för hjärnan.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.