Så solar du säkert i sommar

I Sverige är vi vana att höra att vi bör undvika direkt solljus i alla lägen. Ny forskning visar däremot att 20 minuter sol mitt på dagen kan förlänga livet.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Det stärker ditt immunförsvar och förebygger hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och eksem. Dessutom får det dig att sova bättre.

Hör Ulrika Björkstén, vetenskapskommentator, om hur du solar säkert och samtidigt minimerar risken för hudcancer.

Programledare: Robin Olin

Gäst: Ulrika Björkstén, vetenskapskommentator på Ekot

Producent: Karl Kadhammar

Med ljud från: Youtube-kanalerna Amielo och Life in Spain

Musik: Metallica – Enter Sandman

Kontakt: dagenseko@sverigesradio.se