126. Emma Lidell: “Jag gick med i Viktväktarna som tioåring”

126. Emma Lidell: “Jag gick med i Viktväktarna som tioåring”

Jag poddar denna vecka med fantastiska Emma Lidell, skaparen av Viktmedicinpodden.

Det blir ett ärligt och viktigt samtal om kroppsångest, bantningskultur och alla märkliga dieter vi testat genom åren – inklusive varför selleri med jordnötssmör absolut inte går att äta igen för Emma.


Emma delar sin starka berättelse om att leva med obesitas, hur hon började banta redan som tioåring och hur det påverkade hennes syn på mat och sig själv.

Hon berättar också hur medicinen förändrat hennes relation till kroppen och gett henne ett nytt lugn – både fysiskt och mentalt.

Ett avsnitt om skam, självbild och hur vi kan börja prata om vikt och hälsa utan skuld och skam.


Mer info på @NotFannyAnymore


Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
psykologia
rss-sisalto-kuntoon
aamukahvilla
avara-mieli
leikitaanko-laakaria
aloita-meditaatio
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-tripsteri
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-laadukasta-ensihoitoa